Kundaliinijoogan livetallenteet 15€

15,00 

Harjoitukset soveltuvat sekä aloittelijoille että jo kundaliinijoogaa harjoittaneille. Jokaiseen tuntiin sisältyy alkuvirittäytyminen ja mantrat, asanaharjoitus, loppurentoutus sekä meditaatio. Kurssin …
Jatka lukemista ”Kundaliinijoogan livetallenteet 15€”

Kuvaus

Kurssin harjoitukset (90min):

1. Stressin lievittäminen

2. Hermoston tasapainottaminen

3. Hypotalamuksen, käpyrauhasen ja aivolisäkkeen tasapainotus

4. Harjoitus vasemmalle ja oikealle aivopuoliskolle

5. Harjoitus henkisen tasapainon vahvistamiselle

6. Stressin poistaminen